Die Inhalte einer verpassten Therapieeinheit werden automatisch in die nächste geplante Therapieeinheit übernommen. Wenn Sie also am Tag nach der verpassten Therapie eine Therapieeinheit geplant haben, können Sie diese direkt am nächsten Tag nachholen. Wenn Sie keine Therapie geplant haben, können Sie in den Einstellungen Ihre Therapietage ändern und einmalig einen zusätzlichen Therapietag einstellen, um die verpasste Einheit nachzuholen.
In der Rückentherapie wird Ihnen das Zusatztraining an freien Tagen bereits automatisch von der App vorgeschlagen, ohne dass Sie die Einstellungen selbst anpassen müssen.
Achten Sie bei einem zusätzlichen Training immer auf Ihre gesundheitlichen Grenzen.
Übrigens: Wenn Sie länger ausfallen, pausieren Sie doch Ihre Therapie! Siehe Anleitung hier: Kann-ich-das-gesamte-Trainingsprogramm-pausieren?